ok, ab heute beginnt die 3x nein-challenge. es geht darum, verständlicherweise, abzunehmen und 3 sachen aus dem essensplan zu verbannden. bei mir wären das: süße getränke (limo), süßigkeiten und nudeln. :) sie geht 2 wochen und montags ist wiegetag bzw. bekanntgabe des gewichts. ehrlichkeit ist natürlich vorausgesetzt. falls man eins der verbotenen sachen gegessen hat, gibt es einen punkt und die punkte müssen bis zum nächsten montag zusammengezählt werden und ebenfalls, zusammen mit dem gewicht, angegeben werden. joa :) ich erhoffe mir dadurch wieder ein bisschen mehr disziplin! :s ich will so viel wie möglich abnehmen!
ansonsten habe ich das wochenende zuhause mal ganz gut überstanden, nur +100gr zu freitag..
nehme meine waage nicht mit nach hause, außer es ist ein langes we. das wird mir
to do heute:
[x] wohnung aufräumen
[x] zur post
[x] rossmann (neuer mascara)
[x] einkaufen gehen
[x] rezept für pille holen
xoxo
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