tag 31

58,0kg nur -200g, aber immerhin.
habe mir gestern abend eine pilates, eine yoga- und eine workoutdvd ausgeguckt, werde sie demnächst bestellen. oder habt ihr einen guten tipp?? habt ihr so eine dvd? wenn ja, welche? würdet ihr die empfehlen?
xoxo

tag 30

58,2kg
neue woche, neues glück!
was sind eure ziele für diese woche? :)
xoxo

tousles365jours
schaut doch mal vorbei :)

tag 29

nach dem wochenendlichen gefresse: 58.1kg
geht, dafür, dass ich wirklich gefressen habe wie ein schwein! pfannkuchen, salzstangen, toasts, rührei, cornflakes, etc. -.-
ich kanns gar nicht glauben, 17 süße leser! *-* wahnsinn! danke, danke, danke ihr lieben!
eine woche habe ich noch zeit und ich glaube, ich schaffe es nicht bis dahin auf 57,x zu kommen :( es müssen mind. 4 tage mit der 57 sein! :( :( ich könnte heulen!
xoxo

tag 27

57,8kg!!!! *___*
omg. wie geil ist das denn?!

eben nochmal ein workout gemacht.
hatte mich nach der schule doch entschlossen, 2 toast zu essen. es waren 4! -.-

tag 26

58.4kg
zum frühstück gab's einen apfel und ganz viel wasser. vorm sport auch noch einen apfel, zur kleinen stärkung. rest des tages: kein plan, nichts?!

tag 25

hallo meine lieben!
heute morgen habe ich total verpennt, deshalb gibt's heute kein gewicht. habe fast den ganzen tag geschlafen, da ich ja 12:25uhr schon schulschluss hatte, morgen auch und morgen habe ich auch sport, da werde ich nichts essen, außer in der pause vorm sport, vielleicht einen apfel. ich muss mich ranhalten, definitiv! heute lief es essenstechnisch ganz gut. aber ich fühle mich trotzdem nicht hungrig, kein magenknurren, nichts! kommt hoffentlich später noch, damit ich zufrieden einschlafen kann! vom 06.02.12-30.03.12 bin ich mit franzi in hannover! *.* ich weiß noch nicht, ob ich da jeden schaffe, zu bloggen, ich versuche es aber! weiß nämlich nicht, wie es da mit dem internet aussieht. ansonsten muss ich mein handy als wlan-modem nutzen. klappt schon! dann habe ich wieder mehr bewegung und joa :) ich muss aber aufpassen, dass franzi das mit meinem diät-wahn nicht so mitbekommt :/ da ich früher nach hause kann als sie, sage ich einfach, ich habe schon gegessen und so. und während der arbeit schaffe ich es besser, nichts zu essen, in der schule kann ich mich überhaupt konzentrieren, aber ich habe bis jetzt immer geschafft!wird alles besser! bis dahin werde ich die 57,x schaffen! drückt mir die daumen!
xoxo

tag 24

58.5kg
kleine hoffnung :) brauche dringend mehr motivation! nur noch 0,5kg bis zur 58!
schreibe heute lf3 und lf5 >.< hoffentlich klappt alles... es MUSS klappen! nach der schule leg ich mich erstmal hin, bin sau müde, obwohl ich 7 1/2 h geschlafen habe...
stay strong! xoxo

tag 23

58.6kg
wünsche euch einen guten start in die woche!
xoxo

tag 22

kurze info zum ende des geliebten wochenende: 59.1kg geht, dafür, dass es viertel nach 10 ist und zeit zum schlafen. hoffe, dass die 58 vorm komma auftaucht morgen früh *__* ich will endlich diese 57,x sehen! nur noch 2 wochen! die scheiß wochenenden zuhause bei meiner mum ziehen mich total runter -.- aber ich liebe Sie trotzdem. seit ich in magdeburg wohne und nur noch alle 2 wochen da bin, sind wir noch bessere freundinnen geworden! unser verhältnis war
noch nie so schön! ich würde so gerne wieder zu hause wohnen :( bei ihr, meinem freund, meinen freunden...
xoxo ;*

tag 21

scheiß tag, scheiß tag, scheiß tag, absoluter scheiß tag! smiley's, wraps, chips! verdammte kacke! morgen wird's besser, versprochen!
stay strong!
xoxo

tag 20

58.6kg der tag gestern hat sich gelohnt :) bin ein wenig stolz, auch, wenn ich üblen muskelkater habe. troll mich jetzt so langsam zur schule, nur 2 blöcke bis zum wochenende. später mehr :*
xoxo

tag 19

wie geschildert, lief der tag gestern total scheiße, habe mich deshalb nicht die waage getraut!
heute bin ich seeeeehr stolz auf mich *__* heute morgen eine halbe schale cornflakes mit eiskalter milch, in der schule ordentlich beim sport ausgepowert, war echt fertig! beim 3-6-9 test bin ich 1/10tel sekunde an der 1 vorbei -.- aber nach ein paar versuchen, wurde es nur schlechter... egal. trotzdem 'ne 2. beim oberen zuspiel habe ich auf technik und anzahl (jeder musste 20 mal zuspielen) je eine 1 bekommen, somit eine 1 auf dem zeugnis :DDD joa, dann war ich in der firma mit franzi mäuschen. mit ihr bin ich 2 monate in hannover eingesetzt, PRIIIMAAARK! :D und war dann ca. 16.30Uhr zu hause. da gab 1 scheibe getoastetes schwarzbrot mit mortadella und ca. 20 uhr einen pfirsich-joghurt light. :DD außerdem ganz viel grünen tee und wasser! also, wenn DAS nicht gut ist, weiß ich auch nicht! oder?! :s
fahre morgen nach hause, habe also keine waage. morgen früh wiege ich mich nochmal und dann erst montag früh wieder.
xoxo ;*

tag 18

58.7kg so ein hin und her :s
__________________________________________________

EDIT 21:03Uhr :
gefressen wie ein schwein hab ich und kein stück sport gemacht! -.- morgen habe ich wieder volleyball und dazu 3-6-9 test und oberes zuspiel. ich werde morgen nichts essen nach der schule, erst wenn ich von der firma wieder da bin -.- das geht ja gar nicht. danach dann noch mein daily workout... argh!
außerdem habe ich meine grundsätze mal aufgeschrieben!
hier könnt ihr euch sie ansehen! *klick* habe mich dabei von Maria inspirieren lassen. :)
xoxo

tag 17

58.5kg yippi :D
neues tiefstgewicht. so kann es bleiben.

tag 16

58,9kg, der 2. tag im 58er bereich :)

13 leser!

danke, danke, danke, danke, ihr süßen mäuse! *-*
das macht mich richtig glücklich!! ihr motiviert mich so unheimlich doll! *schnief* danke!

tag 15

58,7kg!!! ♥

tag 14

59.1kg es geht wieder vorwärts! :) und das obwohl ich gestern abend ne pizza gegessen habe!
xoxo

tag 13

59.6kg zum glück 'nur' 100g... nachdem eis hätte ich gedacht es sind locker so 600-700 mehr.
heute kommt mein freund nach magdeburg, freue mich schon riesig! wie schnell die woche um ist... hab nur bis halb 1 schule, tele dann mit mum *-* sie fehlt mir so... alle anderen natürlich auch!
hab mich gestern abend bei mymiracle angemeldet, wie Melody. mal schauen, wie es klappt. :)
xoxo

tag 12

ich hasse mich! heute habe ich total versagt! heute morgen cornflakes, mittags 2 toast und in der city mit jay einen kleinen kiwi becher -.- omg! neeeeeeein! ich kann nicht noch weiter zunehmen! es reicht! *heul* ich versagerin! ich werde jetzt mind. eine viertel stunde meine treppe zu meiner schlafgalerie hoch und runter laufen!

keine verãnderung

immernoch 59.5kg. heute kann ich kein Sport mit machen, wegen meiner weisheitszahnop. sie hat gesagt, es kann sich eine blutblase bilden :/ dafür muss ich nächste woche den japantest und das obere zuspielen (volleyball) alleine machen... naja, egal... dafür kann ich den anderen heute zugucken :) und das mit cooler mucke, grad läuft 'welcome to st. tropez' :)
xoxo

tag 11

59.5kg jetzt reicht de aber. jetzt kann das abnehmen wieder richtig los gehen. ich von wieder fit, meine kauleiste tut immernoch weh ^^ die schmerzen sollen endlich weggehen... es tut nicht wirklich weh, aber auf die dauer nervt es echt.
xoxo

tag 10

59,2kg ist okay. mir gehts dafür wieder besser :)

tag 9

58,7kg klar, freut mich, aber nicht ganz so gelaufen wie ich wollte. meine migräne hat sich so ausgeartet, dass ich morgens nur am kotzen bin, aber nicht mein mageninhalt kommt raus, sondern galle. ekelhaft und tut weh :/ hab dementsprechend auch nicht wirklich was gegessen. naja, nehme es so hin. war heute beim arzt, musste schule sausen lassen. er hat mir erstmal migränetabletten, die ich eig nie haben wollte, weil ich tabletten hasse, verschrieben und ich habe eine überweisung zur radiologie bekommen, da komm ich in die röhre und alles wird gecheckt. halb 4 hole ich meine Tabletten von der apotheke, dann einen zahnarzttermin zum fädenziehen holen und dann zum frauenarzt. was für ein tag :/
xoxo

tag 8 - getaggt :)

Ich wurde von Tiffany getaggt, vielen Dank dafür. :)

Regeln:

1. Verlinke die Person, die dich getaggt hat.
2. Beantworte die Fragen die dir gestellt worden sind.
3. Tagge anschließend 11 weitere Leute.
4. Gib den Leuten Bescheid die getaggt wurden.
5. Stelle 11 Fragen an die, die getaggt wurden.


Also, dann mal los.

1. Deine Lieblings-Teesorte?
Grüner Tee - Sencha

2. Wie groß ist dein Bett?
1.40m x 2.00m

3. Lieber Jeans oder Leggins in der Schule?
Lieber Jeans, bin eine zu große Frostbeule für Leggins, außerdem zu fett :x

4. Welche Nagellackfarbe hast du drauf? (Wenn keinen drauf: Welche Farbe war die letzte?)
'trust in fashion' von Essence

5. Welche Wimperntusche benutzt du? (Marke)
'all eyes on me multi-effect mascara' von Essence

6. Richtiges Kopfkissen oder kleines Kissen?
Nehme beide, mein Kuschelkissen immer auf dem normalen Kissen.

7. Welche Farbe haben die Vorhänge in deinem Zimmer?
Beige-Creme

8. Hast du noch (ein) Kuscheltier(e), das immernoch mit im Bett schläft?
Habe einen Elefanten, den ich von meiner großen Schwester damals geschenkt bekommen habe, immer neben mir. (klingt kindisch, ich liebe meine Schwester jedoch sehr!)

9. Hast du Haustiere?
Ja, 2 Hunde, Baloo(Elo) und Raichu(Jagdhundmix) und ein Meerschweinchen(Schweini).

10. In welchen Läden käuft du am liebsten deine Klamotten ein?
H&M, Olymp&Hades und Primark

11. Wann hat das letzte mal jemand bei dir geschlafen?
seit dem 23. Dezember mein Freund :)


Leute, die ich tagge:

Melody
Maria
Alice
Caitlin
Lia
evie
Jole
Jana
Fleur
Brooklynn
Cherry


Meine Fragen:

1. Welche Schule/Uni besuchst du?
2. Welche Schuhgröße hast du?
3. Was ist deine Lieblingsfarbe?
4. Wohnst du in einem Haus oder einer Wohnung?
5. Magst du die Natur?
6. Was ist dein Lieblingssport?
7. Welches Handy benutzt du?
8. lange vs. kurze Haare - wer gewinnt?
9. Wer ist dein Vorbild?
10. Was liegt gerade alles neben dir?
11. Liest du im Moment ein Buch? Wenn ja, welches?


xoxo ;*

tag 7

59,8kg *-* mein wunsch ist wahr geworden.

tag 6

ist es glück im unglück? mir wurde gestern ein weisheitszahn gezogen, 10.30 uhr, gegen halb zehn gabs eine mini kleine Portion zini minis, damit ich in schwung komme. durfte dann ja nix trinken 2 stunden, essen auch nicht. hat auch supi geklappt, essenstechnisch. hab dann abends nur 3 kleine kartoffeln gegessen, so 18 uhr. und die natürlich zermatscht, ich konnte meine kauleiste kaum aufmachen. abends dann beim fernsehen kekse, kekse und nochmals kekse. gott, ich danke dir! hatte heute morgen 60.0kg!!! :D krass. und heute gabs nach der nachkontrolle ein kleines toast mit frühstücksfleisch, oder wie das heißt. und zum abendbrot, meine eltern essen immer abends, irgendwie, blattspinat und möhren. ca 150g, ich weiß, abends ist es nicht so gut, aber ich hab auch schon wieder hunger :x schonmal gut. er knurrt, das gefällt mir sehr gut... hoffe, dass morgen die 59 vorm komma steht. ich bete!
xoxo

tag 4

in den letzten zwei tagen nur auf schwache 60.5kg gebracht. wie armselig... wenn ich ab nächste Woche wieder in magdeburg bin, dann wird alles wieder besser klappen, versprochen! ich will es bis februar, spätestens mitte märz auf 57kg schaffen! ich ärgere mich nun, dass ich mich bei mcfit abgemeldet habe, nur um dann ins elbefitness zu gehen... ich melde mich ab februar wieder an, dann kann ich, während ich 2 monate in hannover bin(yay!), viel trainieren gehen.
xoxo

tag 2

scheiße, verdammte kacke! -.- 60.7kg! und dann noch 0.3kg mehr als letzten monat! gott, ich hasse weihnachten und silvester! ich verfluche diese zeit! :( ich hasse mich, fette kuh! ich habe einfach null disziplin! ich bin eine absolute versagerin! :( ich hoffe, dass es bei euch besser lief. :(
ich muss nun anere seiten aufziehen, das steht fest! mir ist einfach alles egal, außer das abnehmen! ich nehme alles in kauf!

stay strong!
xoxo