58,0kg nur -200g, aber immerhin.
habe mir gestern abend eine pilates, eine yoga- und eine workoutdvd ausgeguckt, werde sie demnächst bestellen. oder habt ihr einen guten tipp?? habt ihr so eine dvd? wenn ja, welche? würdet ihr die empfehlen?
xoxo
Ich habe mal die "Pilates für Dummies" auspropiert, die war ziemlich gut und effektiv, was das Sportliche angeht, wenn du mehr Wert auf Ästhetik und Entspannung legst, solltest du dir aber vielleicht eine andere aussuchen ;)
1 Kommentar
Ich habe mal die "Pilates für Dummies" auspropiert, die war ziemlich gut und effektiv, was das Sportliche angeht, wenn du mehr Wert auf Ästhetik und Entspannung legst, solltest du dir aber vielleicht eine andere aussuchen ;)
Kommentar veröffentlichen