guten rutsch!

ich wünsche euch allen einen guten rutsch ins neue jahr! auf dass sich all eure wünsche erfüllen mögen! dieses jahr, 2012, wird unser jahr meine lieben! wir schaffen das, wir werden unser wunschgewicht erreichen! zusammen!
das neue gewicht vom monatsende gibt es erst am 2., weil ich nicht zu hause bin und es hier keine waage gibt :s tut mir leid. ich schätze mich im moment auf 60 kg -.- ich bin mir ganz sicher, dass es so ist. 100%ig!

es tut mir leid, dass ich so unregelmäßig poste. bitte verzeiht! :/ doch ich bin nur unterwegs, hier hin und da hin. ätzend. aber meinem freund zu liebe fahre ich immer mit. und dementsprechend sieht auch die zahl auf meiner waage aus. btw, meine mum macht sich höllische sorgen... öh, ja? ich bin am obersten ende, wirklich kein platz nach oben, vom normalgewicht! guck mich doch mal an! du hast gut reden, du bist nicht so ein fettes schwein wie ich! mir egal, was du sagst, ich will abnehmen und mache es auch, scheiß egal wie!!

überstanden.

59.8kg habe die weihnachtstage gut überstanden. 'nur' 1kg mehr -.- seit samstag früh, wo das große fressen begann. wie lief es bei euch??
xoxo ;*

coming home for christmas.

wünsche euch allen frohe weihnachten bzw. hoffe, ihr hattet schöne :) der post kommt zwar ein wenig zu spät, aber lieber später als gar nicht :p
xoxo ;*

total verwirrt :s

musste eben meinen freund zur 4-augen-kontrolle geholt. es stand wirklich 58.9kg auf der waage. ich bin 4-5 mal rauf und zwei mal mit meinem freund. bin verwirrt. :s

ich könnte kotzen!

ich bin so eine versagerin! fette 60kg wieder auf der Waage! gestern nur gefressen, gefressen, gefressen! -.- bin ja noch nicht fett genug! ich hässliche, fette kuh! schau dich mal im spiegel an! kannst du dir das leisten??! nein, natürlich nicht!! bis du nicht endlich mal was schaffst, dann bleibst du für die ewigkeit so fett! und hässlich! Du solltest dich sowas von was schämen!!! sonst werde ich mal andere seiten aufziehen müssen!

-.- 59.5kg die sushi-box ist daran schuld! eigentlich wollte ich mir bei edeka nur meinen grünen Tee holen und da war das sushi im angebot! :( zum glück ist es nicht all zu viel mehr als gestern. :(
heute ist weihnachtsfeier in der firma :) mit frühstücken, hab extra nix gegessen grade. und wir schrottwichteln xD
und danach holt mich stephan ab, dann gehts endlich nach hause, zu mum und dad. :) freue mich schon so unendlich doll!

xoxo ;*

tiefstgewicht wieder erreicht.

59.4kg! mein tiefstgewicht, das ich das letzte mal hatte *happy*

endspurt!

hallo meine lieben! :*
der endspurt für meine umfrage hat begonnen! bis zum 01.01.2012 - 0 uhr könnt ihr noch abstimmen! das endergebnis ist dann mein endziel! :)
essenstechnisch war's gut. :) morgen habe ich beschlossen, mir in der schule ein brötchen mit schnitzel aus der kantine zu gönnen. *-* pur natürlich, ohne senf/ketchup, dafür aber salat, ein kleines trostpflaster :P
morgen ist der letzte tag in der schule. wieder 2 tests -.- keine lust mehr. dann donnerstag erstmal zur firma, weihnachtsfeier und abends werd ich von stephan abgeholt :) und da heißt es: 1 1/2 wochen HOME SWEET HOME! :DD freue mich sooo sehr!
hoffe, dass es bei euch auch so gut geht wie mir!

xoxo ;*

59.7kg :)

59.8kg! endlich ist die scheiß 6 vorm komma wieder weg. :)
hab heute zur 3. so kann es ruhig öfter sein :D wünsche euch einen guten start in die Woche!

xoxo ;*

eine gute nacht steht bevor.

ich bin ein klein wenig stolz auf mich. :3 habe zum frühstück 1 toast mit käse und einen kirschjoghurt -light- gegessen. dazu eine tasse kaffee. und sonst habe ich den ganzen tag NIX mehr gegessen! muhi. nur ein wenig zu wenig wasser getrunken, nur n 3/4 liter :>
nachti nacht!

xoxo ;*

60.0kg. für nächste woche bin ich seeeehr motiviert! zumindest bin ich übers wochenende nicht so weit über 60 gekommen! :D trotzdem ärgerlich... schaut euch den kursplan an! lohnt es sich wirklich, 40€ pro monat auszugeben? dafür, dass ich ab und zu 2 monate gar nicht in magdeburg bin? (anderer standort zu den zeiten) rentiert sich das? wäre jeden tag gehen in ordnung? -> *klick*
wünsche euch noch einen schönen 4. advent.

stay strong!
xoxo ;*

gesunder refeed.

gestern abend waren mein cousin, mein bester freund stefan und mein freund da, bzw mein cousin ist gestern wieder gefahren. wir wollten eigentlich ins steak house, aber haben keinen tisch mehr bekommen, also sind wir zu pizza hut. habe einen kleinen salat(pute hab ich runter genommen, war übel trocken :x) und 4 mozarella-sticks gegessen. alles vegetarisch :) während sich die anderen 3 pizza, gratin und co. reingezogen haben :x da ich den ganzen tag nix gegessen hatte, dachte ich mir, es kann nicht schaden, ist ja gesund. danach waren wir aufm weihnachtmarkt, 2 glühwein getrunken. Daher sind es heute morgen 60.1kg. ich weiß nicht genau, ob ich heulen soll oder mich freuen soll, weil es ja alles gesund war... also, bisauf der mozarella, zwar evtl. in ordnung, aber trotzdem viele kalorien. immerhin 'nur' +0.5kg. heute gibts heute nur ein kleines bisschen zum mittag.
wünsche euch ein schönes wochenende!

stay strong!
xoxo ;*

59.6! :)

penner.

Nach der schule den ganzen tag gepennt. bis eben (23.30) noch am lernen gewesen -.- sauber. ich bin sehr guter Dinge, dass es morgen weniger wird, obwohl ich nach der Schule ein kleines toast gegessen habe und in der schule ein plätzchen von meiner freundin. Ich spüre meinen Magen arbeiten :) und sport war heute richtig anstrengend und fordernd!
morgen englisch vokabeltest und lf2-test, yay! :/ ist zwar alles so scheiße einfach, Aber ich hab trotzdem schiss.
nagut, nachti nacht ihr lieben! <3

stay strong!
xoxo ;*

unfassbar glücklich.

Waaaaaaaaaaaaaah! Omg!!! 59.9kg!
Heute faste ich. Dazu noch Sport-volleyball! *mir selbst die Daumen drück* bitte betet dafür, dass ich es schaffe! Ich will es!!! Ich bin so Happy! *-*
So, noch schnell meinen Tee austrinken, dann ab zur Schule. Heute Abend mehr.

stay strong!
xoxo ;*

heute morgen 60.0kg!
sehr knapp an den 59.xkg vorbei! :x ärgerlich!
mir kommt die schokolade fast aus dem hals wieder raus! bäh. ich stoppe die schoki-diät ab morgen. bzw habe ja gegen 14.30 das letzte stück schoki gegessen. hatte heute 60%ige. 72kcal pro stück, habe aber nur 5 stück gegessen, keine ganze tafel, d.h. 360kcal schoki. sonst den tag über 1l wasser, bis jetzt 4 tassen grüner tee. vorm schlafen gehen noch eine. allmählich würde ich es bestimmt schaffen, länger zu fasten. :) was haltet ihr vom fasten? denke so an 1-2 tage fasten, 1 tag ein wenig essen und wieder 1-2 tage fasten.

stay strong!
xoxo ;*

blog edit.

hi meine lieben!
die kommentar-funktion geht wieder! :) sorry für die unannehmlichkeit!
wie ihr sehen könnt, habe ich mal wieder an meinem blog rumgebastelt. :3 ich tu es einfach zu gerne! hihi.. naja. so der schultag war okay. essenstechnisch wahnsinn. in der schule einen apfel, den restlichen tag faste ich ja, wie versprochen. morgen geht dann die schoki-diät weiter. joa, weiß gar nicht, was ich sonst noch schreiben soll. :s naja.

stay strong!
xoxo ;*

ich traue meinen augen nicht!

bin vorhin ganze 4 mal auf die waage gestiegen... ich wollte es erst nicht glauben. 60.1!kg wahnsinn! das sind -0.6kg zu gestern! aber mir ist immernoch kotzenübel... nehme also einen apfel mit zur schule... auch wenn es die regeln bricht, habe keinen bock, dass ich echt noch kotzen muss da... ren restlichen tag faste ich dafür.

stay strong darlings!
xoxo ;*

update!

mir's schlecht. und hab bauchschmerzen. :c
noch 1 tasse grünen tee getrunken. ca. 17.30 letztes stück schoki gegessen.
bin zuversichtlich, dass es morgen weniger ist. kann sein, dass ich heut noch, sorry, kotzen muss. ist echt übel. :/

daaaaanke! ;*

erstmal ein riiiiiesengroßes dankeschön an unglaubliche 11 leser! ;* danke! danke! danke! ich kann es kaum glauben :3 ich bin euch sehr dankbar, dass ihr mich schon allein damit seeeeehr motiviert!
habe den ersten tag der schoki-diät schon fast überstanden! insgesamt habe ich mir vorgenommen 1 tafel zu essen, 70%ige schoki. 1 stück (12,5g) hat 69kcal. als ich das gelesen habe! :s die tafel hat insgesamt 10 stücke, also insgesamt 690kcal für die tafel. dazu gabs bis jetzt ca. 0.75l wasser und 2 tassen grünen tee. hoffentlich klappt's diesmal! mir geht's gut, ich bin nur zu fett! wenn ich mich morgens auziehe, um auf die waage zu stellen ekel ich mich sowas von an! heute morgen hatte ich jedoch -0.1kg, also 60.7kg. morgen muss ich auf 60%ige schoki übergreifen, habe nur noch die und die letzten 2 stücke von heute. muss morgen erst einkaufen.
so langsam geht die schule richtig los, ey.. morgen jeweils einen test im lf5 und lf2... und mittwoch lf3.. freue mich schon auf donnerstag, da haben wir wieder sport, volleyball :3 yeahi! najaaaa.. das wars erstmal! anregungen und kritik sind sehr erwünscht! :)

stay strong!
xoxo ;*

3. advent.

ich wünsche euch allen einen schönen 3. advent! :)

mein wochenende war toll! mein freund war da. wir waren auf dem weihnachtsmarkt und haben uns bei weihnachts-kindersendungen schlapp gelacht, wie kleine kinder! und ich habe mir eine neue winterjacke bei olymp&hades geholt, von sublevel *-* die man so seitlich zumacht. *freu*
joa, ansonsten gibt's nichts besonderes.. nur -0.2kg, also wieder 60.8kg (gestern).
im moment läuft kevin allein zu haus und nussmischung. achja, und ab morgen mache ich wieder eine schoki diät! bzw. ich starte sie neu, da ich die letzte ja wegen meiner grippe abbrechen musste! und dann bis donnerstag/freitag, mal sehen, denke eher bis freitag!
wünsche euch noch einen schönen abend!

stay strong!
xoxo ;*

woah!

verdammt! erst auf 61kg runter -.- man, warum schaffe ich solche erfolge und dann bääm! wieder alles rauf?! ich esse nach dem erfolg doch nicht mehr! zumindest nicht lange bzw wenn dann einen tag mal was gegönnt... hab mir heute nachmittag apps runtergeladen für mein handy und woah! diese apps sind echt anstrengend! habe jede app mit den 10-minuten übungen gemacht. am ende musste ich ganz schön kämpfen! die müsst ihr unbedingt mal ausprobieren, wenn ihr ein android-handy habt! sie sind kostenlos und die übungen sind wunderbar dargestellt, quasi videos der einzelnen übungen und sie sind erklärt (leider auf englisch, aber die bilder sagen alles aus!)
die apps gibt es natürlich auch für's iphone. da gibt es sogar daily yoga - was es anscheinend nicht für android gibt :/ sehr schade! zumindest hab ich es für android noch nicht gefunden..
hier ein foto von den übungen: echt zu empfehlen! :) merke den muskelkater jetzt schon!
hab übrigens die sportstunde gut überstunden, sehr gut sogar! :)) wir spielen den ganzen block über volleyball! *-* yaaay!

stay strong!
xoxo ;*

der schuss ging nach hinten los.

läuft alles nicht so, wie ich es mir erhofft hatte. gestern abend meinen adventskalender leer gefressen und noch 3 toasts gegessen -.- wie ich mich anekel! so widerlich! ich könnte kotzen! -.-'
morgen das erste mal schulsport. hoffentlich wird's gut! morgen wird ein langer tag! erstmal 8 stunden schule, dann nach hause, duschen, ab zu takko gucken und mich dann mal beim elbe fitness schlau machen.
weiß gar nicht, was ich heute schreiben soll.. essenstechnisch war's okay. zum frühstück ne kleine schale ungesüßte cornflakes, in der schule über die pausen verteilt 1 apfel, gegen 16 uhr n teller chinesische nudeln (was mich eigentlich aufregt!)

stay strong!
xoxo ;*

neustart

hallo meine lieben ;*
da bin ich wieder! gesund und munter. und vorallem 'nur' +0.3kg während der zeit bei meiner mum. sie ist so rührend :') sie hat sich so super um mich gekümmert! wenn ich sie nicht hätte...
ich war heute das erste mal in der berufsschule, was eig ganz cool :) nur 14 leute in der klasse, 7 davon sind wir BImA-azubis :DD UND meinen abschnitt in der abteilung wohnungen habe ich mit 1,5 abgeschnitten!!! :DDDD yaay!
essenstechnisch läuft es wieder besser, da es mir ja wieder wesentlich besser geht. kann also mal bei locker 1 bis 1 1/2 mahlzeiten wieder mehr weglassen als vorher :)
da ich die nächste zeit berufsschule habe und dementsprechend nicht so lange sitze, bewege ich mich auch mehr. versuche jetzt mit meiner krankenkasse zu vereinbaren, dass ich eine yoga-kurs mitmache, um meinen innerlichen stress abzubauen, dann steuern die etwas zu dem fitness-studio, was ich in einem vorherigen post schonmal erwähnt habe. ;D wäre supi! weil ich nebenbei trotzdem die anderen kurse machen kann. z.b. zumba, bbp, rücken-fit und so weiter :)

neue woche, neues glück! stay strong!
xoxo ;*

erholungsurlaub.

heute morgen 60.4kg. akzeptabel, dafür, dass ich mal wieder was ordentliches gegessen habe. vorallem viel obst. heut im zug auch nen super leckeren obstsalat gegessen *-*
bin seit heute wieder zu hause bei mum. bin ja krank geschrieben die woche. es geht mir schon etwas besser. mir ist zumindest nicht mehr so schwindelig. schlapp fühl ich mich trotzdem... also, hab auch keine waage hier. kann mich erst montag morgen wieder wiegen.
war eben bei meinem freund, es war wie vor 3 jahren, die gleiche musik, der gleiche ort, alles, total schön :') wir sind schon 2 sturköpfe. ^^ ich liebe ihn über alles! er unterstützt mich auch soviel er kann! <3 love ya honey! ;*
hoffe, bei euch läuft es besser als bei mir!

stay strong!
xoxo ;*

abbruch.

haaaalt! ja, ich habe die diät abgebrochen... hatte gestern abend keine lust mehr so viel zu schreiben... ich bin auf der arbeit total zusammengeklappt, meine nerven waren total down! wurde von meinen leuten auf der arbeit nach hause geschickt und war gestern abend beim arzt... mein immunsystem ist total am arsch wegen der erkältung, die ich schon ewig hinter mir her schleppe. jetzt heißt es eine woche richtig erholen und auskurieren... ich hatte mir schon gedacht, dass das nicht lange klappt aufgrund meiner krankheit.. ich werde sie aber, sobald ich wieder gesund bin, wiederholen! sie hat den einen einzigen tag schon -0,4kg gebracht! :O wow! trotzdem schade, dass ich sie abbrechen musste. ;( ich muss mich erstmal wieder aufpeppeln! heißt viel vitamine und so...
naja... stay strong!

xoxo ;*

ein lacher wert?

das hat mir grad mein freund geschrieben. ich finde es wirklich gut! :) und ein kleiner aufmunterer!

"Woher mein Hüftspeck kommt? Beim Duschen benutz ich den Rest vom Shampoo, um mich einzuschäumen! Heute habe ich gelesen, was auf der Flasche steht: "Für extra Volumen und mehr Fülle!!!" So ein Scheiss!!! Kein Wunder, daß es mir schwer fällt, mein Gewicht zu kontrollieren!! Ich werde ab sofort Geschirrspülmittel benutzen! Da steht drauf: "entfernt auch hartnäckiges Fett."

stay strong!
xoxo ;*

ready? go!

guten morgen meine lieben!
heute geht es los mit der schoki-diät. ich habe mir erstmal 3 tafeln geholt, 2 mit 70prozent kakao und eine mit 60prozent.. hab mich eben gewogen: 60,5kg, hoffe auf eine abnahme von ca. 1kg über 5 tage. klingt plausibel und machbar, oder? jut, versuche auch ganz viel wasser zu trinken heute.
sobald es mir evtl. zu schlecht geht (weil ich noch ein bisschen krank bin), werde ich sie abbrechen und wiederholen, wenn ich gesund bin.

stay strong,
xoxo ;x

-0.2kg. 60,8kg aktuell. hunger! am ende!
ich schaffe das niemals! dabei will ich nur gut aussehen, dünn sein...
so wie SIE sein!

ein kleiner lichtblick?

wieder -0.1kg. ich hoffe, ich darf es als kleinen lichtblick sehen darf.. der tag lief bis jetzt super! heute morgen nur eine tasse voll ungesüßte cornflakes und gegen 12.30 einen apfel. ich werde heute mit jay auf den weihnachtsmarkt gehen und wenn ich mir was kaufe, dann lediglich eine heiße schokolade! ohne sahne! wenn, überhaupt..! ich bin immernoch so sauer auf mich! -.- ich will endlich die 5 vorm komma sehen!!! argh! ich erhoffe sie mir ja spätestens bis nächsten freitag... wenn ich es geschafft habe, dann schaffe ich auch die 58kg zu weihnachten! ich mache alle 4 wochen einfach eine schoki-diät. wenn wir die wirklich so gut helfen sollte bei mir. so meine lieben, ich muss jetzt noch ein bisschen in die arbeit stürzen. yay! :o

stay strong, darlings!
xoxo ;*

krise.

schon wieder zugenommen! -.-' aaargh!
versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! versagerin! ich werde immer FAT bleiben! ich will das nicht!!!!! aaaaaaaaaaah!! ich werde ab montag die schoki-diät mal ausprobieren, auf empfehlung von evie :) erlaubt: nutella zuhause und zartbitter-schoki (soviel % wie möglich) auf der arbeit. für 5 tage, also einschließlich freitag. am wochenende kann ich das eh nicht machen, weil meine mum sonst eine riesen szene machen würde.
werde in der zeit nichts über mein gewicht posten, damit ich anschließend ein sauberes feedback schreiben kann. werde also nur über den alltag schreiben.

stay strong!
xoxo ;*

uäh.

keine veränderung heute morgen. immernoch 60.9kg -.- gestern abend hab ich noch eine frikadelle gegessen und einen grünen tee getrunken. und trotzdem nicht weniger?!
heute dann das desaster schlechthin: schmalzkuchen! eine große hand voll! -.-' *hate* ---> strafe!: heute abend nur 1 apfel und 3 tassen tee! uäh! mein bauch tut so weh! ;o jetzt muss er richtig leiden.
ich lese immer auf vielen blogs die verschiedensten diäten. welche habt ihr schon gemacht? wie ging sie aus? bitte um meinungen! :)

xoxo ;*

yes, yes, yes!

meine lieben! ich habe meine fotos wieder gefunden! :o
ich weiß, sie sind grauenhaft, ekelerregend. wer sich das nicht antun möchte, soll es lassen! es dient zum vergleich für mich! werde sie heute abend einstellen!

*hier klickääään!*

endspurt in meiner jetzigen abteilung, nur noch 2 wochen und dann hab ich schon berufsschule. meine güte, wie die zeit vergeht! :o schon 3 monate der ausbildung rum!
heute morgen waren +0.6kg auf der waage! -.- naja.. hätte auf mehr getippt... dafür zum glück nicht 61,xkg! dürfte es bald mal bis zur 60kg schaffen! *-* zumal ich diese wochenende in magdeburg bin und nicht zu hause. diese woche schaffe ich es, ganz bestimmt!

06.30: 2 kleine toasts mit teewurst
10.30: 1 filinchen
13.45: 1 apfel
getrunken: 1 tasse heiße milch, 3 tassen kaffee, 0.5l wasser

xoxo ;*

hmm, let's go.

bin auf dem weg nach magdeburg. bin total kaputt. morgen mehr und vor allem ein aktuelles gewicht!

xoxo ;*

ärgerlich.

ärgerlich. bin ja wieder zuhause bei mum und sie hat keine waage, genau wie mein freund -.- gestern abend gab es einen döner. heute morgen 2 vollkornbrötchen mit putenbrust. den restlichen tag gibts nichts mehr. heute abend sind mein freund und ich in detmerode, bei leuten, die später hoffentlich mal zu meiner familie gehören werden! da gibt es hoffentlich genug obst. im moment trinke ich ja immer mind. eine tasse grünen tee -sencha- und ich glaube er hilft mir bzw allgemein gut beim abnehmen, kann das sein? habt ihr so eine erfahrung schon gemacht? oder eine andere, was hilft euch am besten? hab ja einen bürojob, hab also auf arbeit nicht viel chancen mich zu bewegen. und da ich ganz allein in magdeburg bin, hab ich niemanden, der mich unterstützt. zur info, ich trinke den letzten ca. eine stunde vorm schlafen gehen. werde am wochenende nicht viel schreiben, da meine mum's laptop im moment nicht geht. würde mich über viele meinungen freuen :) anregungen und kritik sind sehr erwünscht! :)

xoxo ;*

hell, yeah!

yes, yes, yes!
-0,3kg ----> 60,3kg!! wääääääh! :D ich bin sooo happy! alles, was montag zu viel war, ist runter! mehr als erwartet sogar!
OOOOOOH GOTT, ICH BIN SO GLÜCKLICH! *-*

herrlicher kann das wochenende nicht anfangen! *-*

06.30: 2 kleine toasts mit käse, 1 tomate
10.00: 1kirschyoghurt light
13.30: 1 vollkornbrötchen mit tomate, salat und ei
getrunken: 0.5l grünen tee mit zitrone und kaktusfeige(edeka-sehr lecker!), 0.25l wasser, 3 tassen schwarzen kaffee, 1 tasse heiße milch

sitz grad im zug nach wolfsburg. gott, sitzen hier gestalten. am bahnhof hab ich ein wunderschönes, dünnes mädchen gesehen :x super tolle beine und lange, gelockte haare, ca meine haarfarbe. *-* wow! so will ich auch aussehen! ich bin hässlich, egal was mein freund sagt. für ihn bin ich perfekt! aber ich bin es 0! sehe ihn bald, er holt mich vom bahnhof ab.

xoxo ;*

riesen vorfreude.

morgen geht's nach hause! zu meinen liebsten! ;*
ansonsten war der tag laaangweilig. ABER heute morgen -0.1kg! weiß nicht, ob ich lachen oder heulen soll?! -.- wieso geht das so langsam?!
finde außerdem meine bilder nicht mehr -.- sehr schade. bis vor kurzem hatte ich sie noch!

06.30: 2 kleine toasts mit käse und geflügelwurst
10.00: 1 kirschyoghurt light
13.00: 1 apfel
16.30: 2 kleine toasts mit nutella :x *hate*
getrunken: 1 tasse heiße milch, 2 tassen kaffee, 0.75l wasser, 2 tassen grüner tee

gucke noch high school musical 3 zuende, dann ins bett.

xoxo ;*

die borgias.

endgeile serie. *-*
so, nun um wesentlichen. ich war nicht mcfit, hab aber meine hausarbeiten erledigt. :) ich will mit jay unbedingt ins sfc, ich hoffe, ich kann sie überreden! sie hat montags und dienstags leider keine zeit *heul* deswegen müsste ich dann allein gehen, aber egal! ich wiiiiill!
10.30: 1 apfel
14.30: 1 apfel
17.00: 1 kleines toast mit tomatenleberwurst, 1 kleine schale hühner-nudel-topf, kurz danach noch 1 tomate
getrunken: 0.5l wasser, 1 kamillentee, 1 grünen tee (std. vorm schlafen gehen ~21uhr)

xoxo ;*

glücksgefühle.

WAAAAAAH! das gibt's nicht! :D das ist unglaublich! -0,3kg!! *happy* hätte ich nicht gedacht, obwohl ich gestern mehr gegessen habe als vorgestern! :DD wuhuuuu! die woche hat sehr gut angefangen und geht sehr gut weiter!
morgen werde ich nochmal zu mcfit fahren, kann ja noch bis 24. januar '12 gehen. dann läuft mein vertrag aus. ich will danach ja was anderes machen, irgendwo in ein studio wo es auch kurse gibt, wie yoga, pilates und so! nur die geräte machen auf dauer keinen spaß mehr.
für dieses gute ergebnis gibt's heute abend fotos von mir! von meinem anfangsgewicht im okt '10 -> unter miss.
bis jetzt:
06.30: 2 kleine toasts mit tomaten-leberwurst
getrunken: 1 tasse heiße milch, 1 kaffee, 1 glas wasser

xoxo ;*

ich bete.

ich hasse geburtstage, ich falle immer aus meinem schema, weil ich nicht unhöflich sein will, gerade heute! eine kollegin ist 60.! geworden und wir gehen in den jeweiligen teams zu den geburtstagsleuten. und wenn man schon, sogenannt, eingeladen ist... immerhin nur ein duplo und so eine kleine schokobanane oder was das war.
morgen habe ich 100%ig mehr auf der waage! versuche heute abend noch ein paar übungen zu machen, damit das - ich bete - kein böses ende nimmt!
morgen hab ich wieder mehr bewegung, muss meine wohnung mal wieder auf vordermann bringen, d.h. staubsaugen, ~wischen, wischen, abwaschen, wäsche waschen gehen und joa, eventuell noch aufräumen. dann abends wieder übungen. ich schaffe die 58kg bis weihnachten niemals! ;>



06.30: 1 toast mit käse, 1 tomate
10.30: kirschyoghurt - light
11.45: 1 duplo, 1 kleine schokobanane (geburtstag von einer kollegin) -.-'
16.45: 1 frikadelle mit klecks ketchup
getrunken: 0.5l wasser, 3 tassen kaffee, 1 tasse warme milch
kommt noch: 1 tasse grüne tee, 1 tomate

xoxo

ja? nein?

ich gehe in die offensive! ich versuche es zumindest. ist das nicht schon genauso viel wert? oder bedeutet es rein gar nichts?
muss immer alles glatt laufen? es sind die schmerzen, die mir höhenflüge schenken. die abstürze sind ein gefühl des satt seins.



06.30: 2 kleine toasts mit käse
12.00: ein kirschyoghurt - light
17.00: eine frikadelle
getrunken: 0.7l kamillentee, 1 tasse grüner tee, zwei tassen milch, 1 tasse kaffee, 0.25l wasser

xoxo

fett und krank.

zu allem überfluss habe ich üble halsschmerzen seit gestern, was das verzehren von ALLEM unmöglich macht. also heißt es: kamillentee, halsbonbons und suppe.
heute morgen immerhin schon wieder 61,1kg gehabt. ich glaube, ich trinke nie wieder alkohol. der lässt einen zunehmen und aufgehen wie ein hefekloß. muss unbedingt in die stadt gehen, aber voll keine lust, es ist arschkalt und neblig und bäh!



guten start in die woche!
xoxo

scheiß tag!

wie ich geschrieben habe. zugenommen! aber das hat sich gelohnt, ich nehme es als refeed an. 61,4kg....
es war einfach bombe! als wären nachtschicht, sausalitos, airport und so in einem! ich kann jedem den funpark empfehlen!
hatte mal wieder ne totale FA -.- heute mittag gabs spinattaschen, erstmal 5 stück gegessen, so kleine. -.- und eben 3 toasts gemacht -.- ich hasse wochenenden! hasse, hasse, hasse sie!

xoxo

wo war die party?

joa. die party musste gestern absagen. sind vor 12uhr wieder zu hause gewesen, weil ich nix mehr gechecked habe. ein positives hatte das ganze: 200gramm abgenommen. :'D
also, es kam einfach alles wieder raus, denke ich :s alles, was ich gegessen hatte, also schreib ich heut den plan nicht auf.
heute starten wir den 2. versuch, bei mir diesmal OHNE alkohol...

xoxo

missgeschick.

by the way: meine fotos sind wieder drin! auf meiner neuen thinspo seite! -> inspiration


haben mit unserem objektteam 'n freakigen friday gehabt. um 11.11uhr berliner gegessen. ich einen. :x wirklich! dafür mehr kaffee getrunken!
gleich kommen meine partymäuse :* nici, stefan und schatz.

06.30: 1 toast mit käse
11.11: 1 berliner mit marmelade
13.30: 1 toast, ohne was drauf
getrunken:4 tassen kaffee, 0.5l wasser.

nachher werde ich wahrscheinlich noch 1-2 trockene brote essen, weil wir heut in den funpark gehen und da wird alkohol fließen. so wird es aufgesaugt. sage schonmal tschüss 60,x :s aber es lohnt sich! ich denke mal, ich melde mich erst morgen wieder. kann noch nicht sagen, dass ich es heut abend nochmal schaffe!

xoxo

fix und fertig.

erstmal ein ganz dickes danke an melody! für ihre anteilnahme
und die lieben, aufbauenden worte! :*

war heut wieder mit janna unterwegs.
meine arme tun weh. haben vom baumarkt ne arbeitsplatte für sie geholt, zu fuß wohl gemerkt! 2,6m x 60cm x 28mm.. halben kilometer geschleppt, und dann noch irgendwie in den keller gewuchtet. und zum abschluss, praktisch zur belohnung einen sekt geholt und geköpft.
die bilder neu zu machen, habe ich, bis auf wenige, nicht geschafft, war erst halb 10 zu hause und hatte dementsprechend keine lust den laptop nochmal hoch zu fahren.

06.30: 1 toast mit salami
11.30: 1 joghurt und 1 apfel
16.15: brötchen mit salat, tomate, gurke
19.00: 3 stücke weiße schokolade, 1 apfelsine
getrunken: 0.5l wasser, 2 kaffee, 2 gläser sekt

xoxo

sorry!

sorry für das fehlen der bilder! habe meine alben bei photobucket.com mal neu sortiert... werde das problem morgen abend beseitigen!

xoxo

yay...?

heute morgen hat meine waage unglaubliche 61,1kg angezeigt! highlight! :D wuhu! kann es im moment mit handy in der sidebar nicht ändern. aber kann ich mich so darüber freuen...?
heut gibt's nen kostenlosen lungenfunktionstest in unserer firma und für danach gibt's saft zum kosten. ein anderer azubi und ich schenken aus. ganzen tag schon am trinken. totale bauchschmerzen... also mind. 2.5l sind es mittlerweile, apfel-mango- und apfel-holunder-saft. in der mittagspause dann einen chicken-bagel und einen latte macchiato von mccafé. zwischendurch geviertelte apfelstücke, insgesamt 1 1/4 äpfel. heute abend gibt's nix mehr, wegen dem bagel... später nur noch eine heiße schokolade oder einen cappo mit janna. den rest des tages nur noch wasser, das musste durch den saft leiden. heute morgen gabs ein kleines toast mit käse.
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edit 21.15:

es gab eine heiße bitterschokolade! OHNE sahne. und einen tollen mantel, den ich für 20€ anstatt für 40€ ergattert habe! :D

xoxo

and i'm outta my mind, rising so high out of my mind, let it rain over me.

- ich liebe dieses lied *-*

06.30: trockenes filinchen + tasse milch
11.30: filinchen mit hauchdünn margarine + 1/2 apfel
13.30: 1/2 apfel
17.00: kleiner teller hühnchenfrikassee

getrunken: 0.75l Wasser, 2 Tassen Kaffee, 2 Tassen Kamillentee

xoxo

zufrieden.

06.30: 2 kleine toast, eins mit salami, tasse warme milch mit kieselerde
11.00: ananas yoghurt light
16.40: 1 toast mit butterkäse

ich bin zufrieden! 0.75l wasser und 3 tassen kaffee den tag über. mit dem wasser.. das schaffe ich noch.. dieses zeug zu trinken.
irgendwie habe ich bauchkrämpfe ~.~ aber es zeigt mir, dass mein magen leer ist(?).
erstmal eine rauchen, später noch einen kamillentee trinken..

xoxo

neue woche, neues glück.

so meine lieben :*
da bin ich wieder. war ein sehr turbulentes wochenende.
samstag:
8 uhr aufgestanden, weil hase zum umzug musste, ich hab danach noch bis 13 uhr weiter gepennt :D fazit, bis dahin nichts gegessen! zum 'frühstück' dann 2 kleine toast, eins mit salami, eins trocken. halb 3 sind wir zu mcfit gefahren, hab meine karte wieder bekommen (wurde eingezogen :s). danach sind wir wieder zum umzug, wo ich mir auch dachte: leckt mich doch am arsch! keiner sagt mir hallo, außer kevins oma und ja, marcus sowieso. nö. war mir zu bunt. kleinen klecks kartoffelsalat gegessen und dann zu simone gefahren, mit kleinen kindern halloween-party gefeiert :D nochn kaffee getrunken und einen 'monster'-apfel gegessen, richtig süß, so wie ein mund mit zähnen :D danach schnell nach hause, geduscht, umgezogen, zu nici's geburtstagsparty gefahren. ALKOHOL! aber nur 2 mixbier, 2 kurze waldmeister und ein glas 43 mit milch. einen winzigen teller mit ja, was auch immer das war, nudeln mit denke mal sahne-soße :s aber wirklich ganz wenig!
anschließend mit stephan im kino gewesen, 23 uhr, paranormal activity 3 muha :D sehr gut der film! zum abschluss noch bis 2 uhr in der nachtschicht gewesen mit den mädels vom geburtstag und meinen schnuckis. joa, das wars auch schon :D

sonntag:
wieder ein scheiß tag. das judoturnier von niclas war super. er hat zwar alle 3 kämpfe verloren, aber er hat's trotzdem gut gemacht. bis dahin nix gegessen. gegen 12 uhr eine kleine bockwurst mit einer trockenen, halben (kleinen) scheibe weißbrot und senf, gehört meiner meinung nach einfach dazu!, und eine capri sonne - multivitamin.danach waren simone, marcus und die kinder, niclas und tom-luca, noch bei uns, eine menge kaffee und 2 kleine stücken topfkuchen mit zuckerguss. -.- abends dann noch einen teller mit reis und selbstgemachtes hühnerfrikassee. als ich wieder in magdeburg war noch ca. 0,5l wasser.heute morgen hat mich meine waage erschlagen! satte 61,5kg! schon wieder zugenommen! -.-
FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT! FETT!

xoxo

guten morgen! :)
ja, gestern abend wurde es doch sehr spät, weshalb ich nicht mehr geschrieben hatte. also, hatte so gegen 8 noch 2 kleine stücke selbstgemachte pizza gegessen. viel zu spät, sind aber auch erst halb 7 los und standen im stau. hölle! komplette b248 mindestens bis nach lehre alles dicht.. a39 ausfahrt lehre/flechtorf dicht. -.- ätzend.
ja, so wurde es dann zu spät. aber naja... hatte noch ein kaffee getrunken, ein glas eistee und 0.5l hohes c naturell - apfel grapefruit ._. ich liebe dieses zeug! wie viel ich wiege, keine ahnung. mama hat keine waage :s sprich, montag früh kann ich mich erst wieder wiegen...

xoxo

bin auf dem weg in die heimat mit knurrendem magen. ich bin ganz zufrieden heute. gegessen habe ich bis jetzt:
6.30: ein filinchen, dazu eine große tasse warme, fettarme milch mit kieselerde
10.00: ein fantasia yogurt von danone
13.00: einen apfel

getrunken: ~0.5l wasser, 2 tassen kaffee mit fettarmer milch
alles, was noch kommt, schreibe ich euch heut abend :)

man, wie die zeit auf arbeit gerast ist :o unglaublich! die ganze woche... montag frei, dienstag gearbeitet, mittwoch auf dienstreise in wolfenbüttel und braunschweig, gestern in havelberg und dessau gewesen und heut meine 5.5h so könnte es immer sein :D

wie sieht euer wochenende aus? ich mach samstag abend erstmal dick party mit meiner besten freundin! sie ist ende oktober 18 geworden. ich schenk ihr eine noch dickere party für nächstes wochenende mit mir im funpark magdeburg, während meine lieblinge auf meine wohnung aufpassen, danke jungs! :* (wohne ja in magdeburg aufgrund meiner ausbildung. na gut, bis später! will euch nicht zu sehr volltexten. ;D

xoxo

nachti nacht.

so mädels, hab mal wieder ein bisschen rumgebastelt.
meine 'über mich'-seite: mademoiselle und meine linke sidebar. anstatt es in einen post zu schreiben, schreibe ich mein gewicht in die sidebar.
eben noch mit schatz telefoniert. morgen seh ich ihn wieder! *_*
werd' jetzt noch einen kamillentee trinken und dann ab ins bett.

gute nacht! stay strong!
xoxo

am ende jeden dunklen tunnels strahlt ein licht.

dank der doch sehr aufbauenden worte von alinaundso gehe ich meine sache ein bisschen ruhiger an.
ich mache mir viel zu viel stress. getreu dem motto:

"es ist egal wie lange du brauchst, solange du nicht stehen bleibst"

lasse ich es jetzt langsamer angehen. werde wohl auch ein 'eat-diary' schreiben, bei jedem post.
fangen wir mal an.

morgens: 1 schale ungesüßte cornflakes mit fettarmer milch(1,5%), ein großes glas warme milch mit kieselerde
zwischendurch: ein mischbrot mit geflügelwurst
mittags: mc wrap grilled chicken
zwischendurch: einen apfel
abends: -

geht doch eigentlich. oder?!

xoxo

versagerin.

VERSAGERIN!
hab mich heut morgen wieder nicht auf die waage getraut. :x ich kann es einfach nicht!
ich weiß, ich habe zugenommen! ich bleibe für immer fett! :x
und dazu glaube ich, mein blog ist einfach zu lahm. habt ihr noch tipps oder kritik, wie ich ihn besser gestalten könnte? spezielle wünsche, was ein absoluter hit bzw. ein absoluter no-go ist??

xoxo

hin und her gerissen.

heut war ein absoluter scheiß tag. ich bin so wütend auf mich! hab mich hinreißen lassen in der kantine etwas zu essen. gemüseröstis mit kräuterquark. hat natürlich richtig zugeschlagen das zeug. werde wohl vorerst meine monatsbilanz weglassen, bis endlich ein erfreuliches ergebnis erzielt wurde. die nächsten zwei tage bin ich auf dienstreise, zum glück. kein essen weit und breit.! und bewegung. vorhin hab ich stark überlegt: hol ich mir ein straßenbahnkarte und fahre zu mcfit wieder, wobei mein freund meine karte im moment hat, oder bezahle ich 40 euro für ein anderes studio, was in der nähe ist? was meint ihr? da gibt's kurse wie pilates, was mir auch mal gut tun dürfte und bauch-beine-po, alles mögliche. bei mcfit nur die geräte... brauche euren rat! würde erst ab dezember gehen, weil meine abzahlung dann vorbei ist und mir 50 euro mehr bleiben. man bedenke, ich bezahle mein lebensunterhalt samt miete allein.
wie steht ihr eigentlich zum fasten? positiv/ negativ? begründung?

xoxo

way back to an unfamiliar home.

nun bin ich wieder auf dem weg nach magdeburg. - auf die einsamkeit stürzen. yay! was für eine freude!
gegessen hab ich gegen halb 12 nur ein wenig grünkohl von gestern. vor zehn minuten hab ich mir im zug n corny big rein gezogen ._. heulkrampf! erste kleine FA! :o sonst viel kaffee und wellness-wasser oder wie man das nennt, getrunken. und 2 cappos. hab grad gesehen, dass ich schon 2 leser habe! danke an unbekannt! kann mit meinem handy leider im moment nicht sehen, wer die/der liebe ist :)

xoxo

choose the right way.

hungrig.

mir knurrt der magen wie verrückt :x
hab heut morgen ein ei und ein toast mit geflügel-mortadella gegessen. bin ja zu hause, also passt meine mum ganz genau auf. musste ein bisschen was essen. heut abend gibt's kassler mit grünkohl. bis dahin wird nichts gegessen! alles tabu!
gegen 11 mit schatz bei schwesterherz gewesen. mein neffe wird immer süßer *_* mein kleiner oliver. <3 wahnsinnig süß! schatz's augen leuchten immer total, wenn er ihn sieht :') zu niedlich!

xoxo

yay.

yay! mein erster, regelmäßige leser:

Jessi - Ich habe gehör, dass dein Lächeln nicht echt war?
vielen lieben dank! vorallem für den support meines blogs! :*
bin zu hause, bei meiner mum. es ist einfach immer wieder schön!
leider hab ich keine waage hier -.- bin bis montag abend hier, da in sachsen-anhalt montag frei ist. werde also erst dienstag abend mein gewicht für ende des monats schreiben können! hoffe, es gibt keine böse überraschung! ihr kennt das sicher, wenn man mamas essen ist bzw. wenn man es verweigert. wohne ja alleine aufgrund meiner ausbildung. :s hoffentlich klappt's. hab mir heute kieselerde geholt. meine haare kann ich sogar 2x am tag waschen und sie glänzen einfach nicht schön :( son dreck. mal schauen, ob das ein wenig hilft. sie sehen aus, als hätte ich sie 3 tage nicht gewaschen und das nach einem tag! -.-
naja, das erstmal zu heute. vllt später nochmal ein post.

xoxo

zu tiefst deprimiert.

kann doch einfach nicht sein! der tag hat so gut angefangen! heut morgen ein kleines toast ohne was drauf, auf arbeit ein halbes brot und DANN kam die bombe! käse-lauch-suppe in der kantine! eig wollte ich nur eine brühe mit ei.. ABER NEIN! ich dumme, hässliche kuh muss die käse-suppe nehmen! ich könnte mich ohrfeigen! gegen 14 uhr noch ein apfel. zu hause cornflakes. ist denn das zu fassen?! ich hasse mich! ach ja, und 3 tassen kaffee. nur einen halben liter wasser.
ich will, ich kann! >also halte dich auch dran du fettklops!<

stay strong darlings!
xoxo

armseelig.

60,7kg. Scheiße!
Ich bin so fett! Tagelang, nächtelang kann ich nicht schlafen, vor Angst zu ersticken, aufgrund des vielen Fettes, das an mir klebt, wie ein lästiger Kaugummi an einem Turnschuh!
Auf die 'normale' Art und Weise klappt es nicht mehr! Die ersten 7 Kilo hat es doch auch geklappt?! :'o
Ich muss wohl auf andere Alternativen zurückgreifen. Dafür brauch ich ganz dringend EURE Tipps!
Bitte helft mir! Bitte... :(

xoxo

making my way downtown walking fast. faces pass.
and i'm homebound staring blanlky ahead.
just making my way.
making a way
through the crowd.

'cuz you know that if you live in your imagination
tomorrow you'll be everybody's fascination.

Ergebnis

Ergebnis des Monats: 60,8kg.
Naja, ist okay...
Habe eine neue Thinspiration, Victoria Justice!





Was haltet ihr von der Figur??? Ich finde sie traumhaft! *.*

Stay strong!

xoxo

Es geht vorwärts.

Endlich.
Hab meine ideale Dosis gefunden. Heute morgen waren es 61.7kg.
So wirklich stolz macht es mich noch nicht.
Ich bräuchte ein paar sehr gute Tipps. Habt ihr vielleicht welche?
Stay strong!

xoxo

Auf dem weg der realität

Satte 62kg! o.o
ABER es geht wieder runter.. an dem WE von meinem Geburtstag habe ich so viel gefressen, so viel hätte ich gar nicht kotzen können! (Was ich by the way NICHT mache! Habe nur die Gedanken!)
Ich hoffe, dass ich es bis Ende des Jahres schaffe, unter 60kg zu kommen. Nächste Woche kommt dann mein Feedback-Gewicht auf meine Gewicht-Seite, so, wie ich es vorher schon gemacht habe.
Stay strong!

xoxo

freier fall.

Nicht viel zu schreiben.
Tiefes Loch, depri, alles Mist. Fettklops. Ahhhh! -.-

Argh.

Damn. Schonwieder zugenommen -.- 61.5 kg.
Das heißt, nächste Woche wieder mit Rad zur Arbeit, nicht zu Fuß. Ich hasse mich dafür! Es war so schön, endlich Erfolge zu sehen!
Ab heute habe ich endlich wieder warmes Wasser. Seit Samstag hatte ich nur noch Kaltes! Wisst ihr wie ätzend das ist, nach der Arbeit nur kalt duschen gehen zu können?! .. Ich empfehle es wirklich niemandem. Außer ihr habt ein gutes Argument, was dafür spricht.

xoxo

Erfolg?

Heut morgen gewogen: 61.2kg! Klappt doch, wenn man sich dahinter klemmt! *kleines bisschen stolz*
Mein Schatz ist seit Donnerstag bei mir in Magdeburg, ich freue mich riesig darüber! Eigentlich kann ich im Moment nicht viel meckern, es ist super schönes Wetter, mein Schatz ist da, ich habe schon kleine Erfolge, nächste Woche Geburtstag und noch genug Geld. Mir geht's richtig gut im Moment! Bis auf, dass ich immernoch zu fett bin! -.-
Gehe jetzt jeden Tag zur Arbeit, ca. 20 Minuten, damit ich ein wenig Bewegung habe, wenn ich so schon nicht soooo viel habe. Aber das kommt mit der Zeit, dann weiß ich auch, was am besten zu mir passt an Sport und was mir im Monat an Geld übrig bleibt, damit ich evtl. noch in einen Sportverein gehen kann. Als Azubi allein in einer riesen Stadt.. Gar nicht so einfach!
Stay strong darlings!

xoxo

yeah!

Endlich Zeit für mich und vorallem: ENDLICH INTERNET! :D

Hab mich gegen 18 Uhr gewogen: 62,1kg. Grausam!
Heute erstmal die ersten Überstunden geschoben und mein Berichtsheft gemacht. Voll kompliziert... Jeder Arsch darf Stichpunkte und so kurz wie möglich schreiben, den Chefs ist das Wumpe. Wir müssen in korrektem Satzbau, in kompletten Sätzen, am besten teils geschachtelt und so detailliert aber kurz wie möglich. Hä? Muss ich nicht verstehen.
Und dann bei der SAP-Schulung noch ein großer Schock: Keine Wohnungsverwaltung?! (Evtl.) :O Das war doch das, was ich wollte! Und nicht die Dienstliegenschaften -.-

xoxo

Habe vorerst kein Internet in Magdeburg. Sobald ich es habe, kann ich wieder posten. :(
Versuche es über Handy.. Kann aber nix versprechen bei der alten Gurke.

xoxo

Eh...?

Da ich bis morgen keine Waage habe, da sie schon längst in meiner Wohnung ist, kann ich im Moment gar nicht sagen, welches Gewicht ich habe :o
Ich hoffe, ich es gibt morgen keine böse Überraschung!
Schätzen würde ich so um die 61-62 Kilo, und das, obwohl ich schonmal bei 58 Kilo war -.- Sehr ärgerlich!
Na gut, es wird ein turbulenter Tag, da ich dann allein bin. Ganz allein. Eigentlich gut, kein leckeres Essen von Mama, ich kann meinen Kühlschrank so füllen, wie ich will. Ob das gut geht?! :s Ich hoffe!

Gute Nacht!
xoxo

Schluss, Aus, Ende!

Mir reicht's! Ich hab die Nase voll!

Dieser Blog ist dafür gedacht, um endlich meinen Weg weiter zu gehen! Da, wo ich aufgehört habe, wieder anzufangen.
Und welche Situation ist jetzt passender, als die Meine?! Neues Leben, neuer Lebensabschnitt. Ich bin ab September auf mich allein angewiesen und habe nun die Möglichkeit meinen Traum zu verwirklichen.
Ich gebe mir Mühe, auch, wenn es länger dauert.
Ich dokumentiere meine (Miss-)Erfolge und auch die sonstige, neue Lebenssituation. Kritik bzw. Hilfe ist gerne gesehen! :)

INFO:
Ich bin weder pro Ana, noch Mia und nicht essgestört (was jetzt keine Beleidigung an die, die es sind, sein soll!).
Ich versuche auf gesundem Wege meine Kilos purzeln zu lassen und mein Wunschgewicht zu erreichen!

Eure Rebecca