ich bete.

ich hasse geburtstage, ich falle immer aus meinem schema, weil ich nicht unhöflich sein will, gerade heute! eine kollegin ist 60.! geworden und wir gehen in den jeweiligen teams zu den geburtstagsleuten. und wenn man schon, sogenannt, eingeladen ist... immerhin nur ein duplo und so eine kleine schokobanane oder was das war.
morgen habe ich 100%ig mehr auf der waage! versuche heute abend noch ein paar übungen zu machen, damit das - ich bete - kein böses ende nimmt!
morgen hab ich wieder mehr bewegung, muss meine wohnung mal wieder auf vordermann bringen, d.h. staubsaugen, ~wischen, wischen, abwaschen, wäsche waschen gehen und joa, eventuell noch aufräumen. dann abends wieder übungen. ich schaffe die 58kg bis weihnachten niemals! ;>



06.30: 1 toast mit käse, 1 tomate
10.30: kirschyoghurt - light
11.45: 1 duplo, 1 kleine schokobanane (geburtstag von einer kollegin) -.-'
16.45: 1 frikadelle mit klecks ketchup
getrunken: 0.5l wasser, 3 tassen kaffee, 1 tasse warme milch
kommt noch: 1 tasse grüne tee, 1 tomate

xoxo