trotz eines halben turkey-ham subs und schokolade nicht zugenommen :D heute morgen gabs 1 kleine schüssel müsli mit erdbeeren und ein vollkornbrötchen mit kräuterfrischkäse. da mein freund da ist und er überhaupt nichts von solchen diät drinks hält und ich keine lust auf stress habe, kann ich die shakes nicht als ersatz trinken, habe aber das mittag heimlich ersetzt, als er duschen war. heute abend gibts geflügelwürstchen mit kartoffelsalat. ich werde wohl aber nur 1 würstchen und einen kleinen löffel kartoffelsalat essen. werde mir gleich eine paprika aufschneiden, bissl knurrt mein magen.
xoxo ♥
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