gewicht: -
bin bei meiner mama und habe keine waage und keine kontrolle über irgendwas. ich berichte mal in einem kurzem überblick.
freitag, 27.11.15: familientreffen - omg! so viele menschen o_o und alles familie?! oooha, wenn ich meinen freund heiraten will, kommt wohl mind. 1/3 von der menge ×.× da werd ich ja arm!
samstag, 28.11.15: geburtstag von meinem schwager, mega langweilig und gruppenbildung. und mein jawbone up3 wurde geliefert ♡ ich liebe es! zumal es sich mit myfitnesspal verbinden lässt und ich somit bewegung, schlaf und essen auf einen blick habe!
sonntag, 29.11.15: mal n gechillter.
montag, 30.11.15: unser neues sofa ist endlich gekommen ♡
dienstag, 01.12.15: beim frauenarzt gewesen wegen schmerzen in der brust, muss jetzt zur mammographie in die radiologie :/
joa... monatsfazit november ist auch nicht so doll, hätte besser sein können, aber habs die letzten tage versaut... gerade mal -1,6 kg :(
02.11.15: 67,1 kg
30.11.15: 65,5 kg
hätten locker 2 kg sein können :( naja, dezember wird hoffentlich besser! wiegen kann ich mich leider erst morgen früh wieder. aber dafür habe ich meiner meinung nach definitiv gesünder gegessen als sonst.
habt ihr tipps, wie man essenstechnisch am besten weihnachten übersteht????
1 Kommentar
ich wollte mal wieder einen kilo zucker da lassen <3 wie man essenstechnisch am besten weihnachten übersteht... die frage meines daseins, spaß. an weihnachten selbst versuchen zu essen. und davor versuchen, süßigkeiten aus dem weg zu gehen.
Kommentar veröffentlichen