heute morgen 60.0kg!
sehr knapp an den 59.xkg vorbei! :x ärgerlich!
mir kommt die schokolade fast aus dem hals wieder raus! bäh. ich stoppe die schoki-diät ab morgen. bzw habe ja gegen 14.30 das letzte stück schoki gegessen. hatte heute 60%ige. 72kcal pro stück, habe aber nur 5 stück gegessen, keine ganze tafel, d.h. 360kcal schoki. sonst den tag über 1l wasser, bis jetzt 4 tassen grüner tee. vorm schlafen gehen noch eine. allmählich würde ich es bestimmt schaffen, länger zu fasten. :) was haltet ihr vom fasten? denke so an 1-2 tage fasten, 1 tag ein wenig essen und wieder 1-2 tage fasten.
stay strong!
xoxo ;*
1 Kommentar
Bei mir klappt das nie, ich kann schoki fressen bis mir schlecht ist, und dann kann ich sie wieder essen ... xD. Ich wünschte ich könnte irgendwann mal sagen, dass sie mir zum Hals wieder raus kommt ohne dass ich nachhelfen muss D=.
1-2 Tage find ich ok :)
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