gewicht: 68,2kg
gestern abend war so wahnsinnig schöne luft draußen, da habe ich glatt weg meine yoga matte aufm balkon ausgerollt und mich wieder bisschen am yoga probiert. zumindest von dem, was ich in diesem moment noch an erinnerung daran hatte - nicht sehr viel hahaha. aber es klappte auch nicht so sehr gut, ich merke, dass ich totaaaaal eingerostet bin! :/ als ich während meiner sportphase vor 2-3 jahren damit anfing, war es definitv leichter. habe mir überlegt, vllt sollte ich das jeden abend tun?! dann hole ich mir nochmal eine schöne matte extra fürn balkon, damit ich diese nicht immer abfegen muss für drin - hundehaare und blumenscheiß vom nachbarbalkon, ihr wisst schon...
was macht ihr so bei der hitze? ich finde es einfach unerträglich, wir sitzen im garten und plantschen ab und zu im kinderpool.
#3 - yoga
1 Kommentar
hey :)
ich liebe yoga total! ich mache immer nur so einfache übungen, ich wünschte ich könnte schon diesen handstand ohne stütze, aber dazu fehlt mir die körperspannung :/ aber yoga entspannt mich irgendwie immer total, auch wenns anstrengend ist..
und die hitze ist echt uneträglich, ich liege meistens bei dem wetter draußen im garten und versuch noch die letzten sonnenstrahlen einzufangen haha :) :D
♥
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