gewicht: 58,8kg

10 min stepper, mehr hab ich gestern abend nicht geschafft. mein freund kam erst spät nach hause und ich wollte ins bett. für 10 min habe ich mich todmüde noch aufgerafft.
ich versuche jetzt mehr auf kcals zu achten.. vllt kann ich i.was noch besser ersetzen! außerdem werde ich sie mir hier aufschreiben. immer vom vortag.

xoxo ♥